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    【華聲在線】長沙商貿旅游職院:一場別樣的心理健康教育沙龍,有亮點!

    作者: 發布時間:2022-05-27瀏覽次數:

    華聲在線5月27日訊(通訊員 李昱彥 唐舒佳 曹婭男)“1、2、3、4,拍拍肩,1、2、3、4,拍拍頭……”“激發潛能,放飛夢想?!边@里有一場別樣的心理健康教育沙龍。5月25日,長沙商貿旅游職業技術學院湘旅學院舉行了第一屆心理健康教育主題活動。學生和老師們在該校老師李昱彥的帶領下,正在做熱身運動,現場氣氛超燃……

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    此次沙龍特邀嘉賓肖曉鶯老師到校指導。在上海疫情暴發后,她主動請纓參加“樂齡申城·G生活”關愛老人心理服務熱線志愿活動,通過“云”求助平臺,積極開展多場心理疏導,緩解他們緊張、抵觸等情緒,為受助人員筑起“心靈防線”。

    “肖曉鶯是‘草長鶯飛心理健康工作室’的創始人,也是學生口中的‘知心姐姐’?!痹撔O媛脤W院黨總支書記蔣暢說道。

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    “催眠與意象對話技術融合,引導學生做想象,讓學生慢慢打開心扉,了解自己潛意識的心理沖突,通過催眠放松,對其潛意識的意象進行轉換?!毙扎L引導同學們進行團體催眠放松,嘗試將催眠與意象對話技術綜合用于團體心理輔導。接著,組織學生對當前情緒心理狀態進行量化打分,同時向學生現場演示、傳授能快速平復自我情緒的生理平衡法技術,從而達到減壓賦能、快樂綻放的目的。

    “讓我感受到身心放松、緩解了壓力?!薄白屛覍W會從多個角度看問題?!薄白屛彝蝗痪陀X得很快樂?!蓖瑢W們紛紛說出自己的感受。

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    據悉,該校湘旅學院創新“源頭有篩查、過程有介入,實效有保障”的工作理念,完善“學院—班級—宿舍-個人”四級預警體系,制定心理健康教育方案,建立“一生一心”的心理成長檔案,依托班級心理委員、學生黨團骨干、學生寢室室長等群體,及時了解和解決學生在人際交往、戀愛情感、集體生活中的心理困惑,為學生心路“護航”。

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